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好書推薦》2023自我成長書單,十大必讀好書幫你找回生活與自我,創造人生更多元的選擇

自我成長十大好書推薦:《踏實感的練習》、《轉念的力量》、《只工作、不上班的自主人生》、《與成功有約:高效能人士的七個習慣》、《第二座山》、《成為更好的你》、《能自處,也能跟別人好好相處》、《就怕平庸成為你人生的注解》、《歡迎來到志祺七七! 不搞笑、談時事,資訊設計原來很可以》、《心靈療癒自助手冊》。 天下文化2023年十大自我成長好書推薦。 不但能助您解決來自家庭、愛情、職場等人際關係的困擾、也許還能為您正在煩惱的職涯瓶頸提供一點解方。 希望各位讀者都能在新的一年,朝向自己更嚮往的人生更加邁進。 《 踏實感的練習 》 《 轉念的力量 》 《 心靈療癒自助手冊 》 《 與成功有約:高效能人士的七個習慣 》 《 第二座山 》 《 成為更好的你 》 《 能自處,也能跟別人好好相處 》

舉重小知識:簡易規則|奧林匹克舉重比什麼動作?如何分組及判斷輸贏?比賽的槓鈴有什麼特別?

在選手出場順序部分,將依照選手填寫的重量,由輕至重,依序試舉,若試舉成功,每次能以 1 公斤為單位增加試舉重量,選手在被點名後,必須於一分鐘內進行試舉。 若嘗試連續試舉,該時間升至2分鐘。 抓舉 Kuo Hsing Chun 105kg Snatch @ 2017 WWC 58kg category [4k 60] Watch on 運動員將槓鈴平行放在兩小腿前,兩手虎口相對抓槓,以連續動作將槓鈴從舉重台上舉至頭上並且兩臂完全伸直。 ※四項抓舉要點 動作需為連續動作 不能第三點碰到槓鈴 不可以第三點碰地 手肘不能屈、肩膀不能晃動 挺舉 Hsing-Chun Kuo | 135kg Clean & Jerk Watch on

三米五的屋高優勢,用穿透感的材質來取代實牆並放大空間

所以,從玄關開始,設計師就開始布局。 首先將穿鞋椅靠背的牆面以清玻璃取代,打造出玄關和餐廳之間的穿透感,讓坐在餐桌旁和剛回家的家人,可以清楚看見彼此,在第一時間,說一聲溫暖的「歡迎回來」,同時將穿鞋椅、收納櫃及餐桌,整合在一起,一氣呵成的設計,讓空間整體感更加分。...

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

今健康 今健康 收看今健康讓全家「勁」健康。 優質、強大、專業的健康知識新聞團隊,為您全家提供最實用、即時、正確的健康好文好片。 圖、文/今健康 發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌,還是什麼? 尤其是出現一些奇奇怪怪的痣,例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。...

玄學(魏晉哲學思想)

[1] [5] 中文名 玄學 外文名 Metaphysics 起 源 中國魏晉時期 結 束 中國宋朝中葉 目錄 1 概念釋義 2 歷史背景 3 基本特點 4 研學範疇 5 歷史發展 正始 竹林 西晉 東晉 南朝 北朝 隋唐 6 影響與評價 概念釋義 魏晉之際,玄學含義是指立言與行事兩個方面,並多以立言玄妙,行事雅遠為玄遠曠達。 "玄遠",指遠離具體事物,專門討論"超言絕象"的 本體論 問題。 因此,浮虛、玄虛、玄遠之學可通稱之為玄學。 玄學家 又大多是當時的名士。 主要代表人物有 夏侯玄 、 何晏 、 王弼 、 阮籍 、 嵇康 、 向秀 、 郭象 等。 它是漢末 魏初 的清談直接演化的產物。

如何看懂自己的紫微斗數命盤?

研究命盤時,以命宮為主,身宮為輔,配合遷移宮、官祿宮、財帛宮、福德宮,便可了解一個人的終身命運,一生 事業 成就大小、財富多寡等情況。 而判斷十二宮之吉兇,即為紫微斗數之基本內容。 一、命盤十二宮 1、命宮 命盤十二宮中,最重要的宮位就是命宮,命宮是命盤的核心,一切判斷都要以命宮為基準。 命宮顯示人的先天命運、后天命運,包括性格、品德、容貌、才能、機遇、思想、精神、愛好、適任的職業、適居的環境、一生工作和事業發展的情況、人生的順逆等等,都在命宮中表露無遺。 命宮是統轄個人終身吉兇禍福所在的中心宮位。 2、兄弟宮 可測知自己與兄弟姊妹之間的關系如何,緣份的厚薄,是否有助益,是否有刑克死亡,兄弟姊妹人數多少等。 凡與兄弟姊妹有關之事,均可由此宮窺之。

皓字生辰八字五行属什么 皓字含义 五行属性

五行属性"皓"字五行属相为"土"。 土是五行之中中性最强的一种元素,代表着丰收、沉稳、厚实、忠诚等特质。 另外,"皓"字也包含了金、水两种元素 本命时光八字测算终身运势 取消 热门搜索 2022年运势 虎年宝宝起名 十大凶痣 2022年犯太岁的生肖 属虎人2022年全年运势 属猴人2022年全年运势运程 导航 生肖 起名 星座 八字测试 首页 生肖 起名 星座 网站导航 十二生肖 生肖鼠 生肖牛 生肖虎 生肖兔 生肖龙 生肖蛇 生肖马 生肖羊 生肖猴 生肖鸡 生肖狗 生肖猪

教你拍出完美人像:4個必學攝影技巧

文章索引 (一) 適合人像攝影的構圖技巧 - 三分法 - 框架 - 留白 - 引導線 (二) 掌握燈光技巧 - 自然光 vs 人造光 - 光線方向和陰影 - 使用反光板和柔光板 (三) 拍攝完美的姿勢 - 指導模特兒取得最佳姿勢 - 使用不同角度和透視 - 給照片注入動感 (四) 選擇合適的服裝 - 跟肌膚色調和髮色相襯的顏色 - 選擇能夠突顯 Model 特色的衣物 - 根據不同的場景選擇衣物 結論 (一) 適合人像攝影的構圖技巧 要拍出最美的人像照片,你需要扎實的構圖技巧基礎,以下四種構圖法是最基本可以應用在人像相片的: 三分法 三分法則是一個 基本構圖 ,它通過將畫面分成九個相等的部分,使用兩條等距離的水平線和兩條等距離的垂直線,幫助攝影師創造平衡和視覺吸引力的圖像。

可鎮宅避邪的泰山石敢當

山海鎮是古人利用石敢當的化煞原理,擺放于屋前或屋后,做為鎮宅、辟邪、化煞的風水寶物,是臺灣常見的門楣辟邪物品之一。 它是在方形、或圓形的木板的正中央畫八卦太極圖,南北各安日與月,中間畫三山五岳,四周是五湖四海,并在兩側寫上"我家如山 ...

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